Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2015
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 77,77g | Eiwit: 110,87g | Kolhy: 293,12g.
Ontbijt: Santa Helena Paçoca Diet, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Danone Danio Banana, Cereais e Mel, Sufresh Suco de Uva Light, Pão Integral. Lunch: Oba Vinagrete, Arroz Branco, Santa Helena Paçoca Diet, Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Diner: Queijo Cottage, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Del Valle Suco de Goiaba Light. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Diet, Empada de Frango, Sufresh Suco de Uva Light, Santa Helena Paçoca Diet. meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|