Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 34,72g | Eiwit: 88,26g | Kolhy: 73,95g.
Ontbijt: Now Foods Омега-3, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Славмо Ряженка 3,5%. Lunch: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Говядиной. Diner: ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Славмо Ряженка 3,5%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щавелевый суп с курицей и яйцом. meer...
|
|
1563 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 21 minuten, Slapen - 6 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yul_iul's Gewicht Geschiedenis
|