Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 92,00g | Eiwit: 98,48g | Kolhy: 140,30g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Морской Солью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Lunch: Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Бананово-творожное суфле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо, Красные Помидоры. Diner: Just Food Салат с Горбушей, Киви, Сладкий Красный Перец, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. Snacks/Andere: Сливы, Яблоко. meer...
|
|
2852 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Afdaling) - 2 uren, Zwemmen (Snel) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
ohithurts's Gewicht Geschiedenis
|