Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 62,27g | Eiwit: 62,42g | Kolhy: 148,88g.
Ontbijt: Perkedel Jagung, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas. Lunch: Nasi Putih, Ikan Bandeng, Sup Pedas dan Asam, Tahu Kukus. Diner: Nasi Pecel. Snacks/Andere: Kerupuk Asin, Perkedel Jagung, TPS Food Mie Kremezz. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fa1518's Gewicht Geschiedenis
|