Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 39,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 17,20g | Eiwit: 122,65g | Kolhy: 359,73g.
Ontbijt: Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines, Redpath Brown Sugar, President's Choice Puffed Wheat Cereal. Lunch: Clementines, Bananas. Diner: No Name California-Style Mixed Vegetables, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Andere: Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Lettuce, Bananas, Bananas. meer...
|
|
2725 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur en 3 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 1 minuut, Rusten - 12 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|