|
Начало Великого поста
Когда-то, 10 лет назад я за 7 недель похудела на 6кг..начинаю снова, и тоже спустя полгода после родов
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
524 kcal
|
Vet: 16,19g | Eiwit: 11,45g | Kolhy: 86,62g.
Ontbijt: Изюм (без Косточек), Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная. Snacks/Andere: Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|