Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 40,80g | Eiwit: 32,01g | Kolhy: 184,91g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar (2), Palmia Margarin, Ceres Meses. Lunch: Bawang Putih, Bawang Merah, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Sun Kara Sun Kara, Tahu, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Andere: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Dancow Susu, Gula Pasir, Gula, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Delfi Chew-Eez Choco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hannadi'chaled's Gewicht Geschiedenis
|