Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 42,42g | Eiwit: 35,99g | Kolhy: 123,39g.
Ontbijt: Barlean's Omega Swirl - Omega-3 Fish Oil Supplement, Coffee with Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's 12 Grain Bread, Sugar Twin Sugar Twin. Lunch: Macaroni or Pasta Salad, Espresso Coffee, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Bob's Red Mill Chia Seed, Torani Sugar Free Vanilla Flavouring Syrup. Diner: Toppits Battered Haddock, Vinegar (Cider) , Vegetable Oil, Cooked Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Basmati Rice (Cooked). meer...
|
|
658 kcal
|
Activiteit:
treadmill - 25 minuten, Stretching (Yoga) - 45 minuten, Samsung Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sweetsam2u's Gewicht Geschiedenis
|