Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2017
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 48,09g | Eiwit: 67,53g | Kolhy: 208,97g.
Ontbijt: Weight Care Chocolade Shake. Lunch: Lidl Kipfilet, Kanzi Appels, Bruine Boterham. Diner: AH Pasta Pesto, AH Paprika Mix. Snacks/Andere: Melkunie Rijstepap met Appel Kaneel, Babybel Babybel, Lidl Grillworst, Wasa Cracker, LU Time Out Speculaas, Ravensbergen Mueslireep Hazelnoot, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.oort's Gewicht Geschiedenis
|