|
Приготувала чіпси з сочевиці😍 Прикольно вийшло, ділитись рецептом?)
|
1626 kcal
|
Vet: 65,42g | Eiwit: 169,02g | Kolhy: 87,96g.
Ontbijt: Nature's Charm Солодке Згущене Кокосове Молоко без Цукру, Stevia Сироп Малиновый, Now Foods Омега 3, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Nosorog Soy Isolate Chocolate, Newa Nutrition Оладьи с Вишневым Вкусом. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Торчин Крепкая Горчица, Маленький Кухар Томатне Пюре, Gremio Mahan, Сладкий Красный Перец, Протеїновий Хліб 17.02, Maasdamer. Snacks/Andere: Желе Середньоземноморські Фрукти без Цукру, Желе Середньоземноморські Фрукти без Цукру, Квашеная Капуста, Gremio Mahan, Авокадо, Протеїновий Хліб 17.02. meer...
|
|
 Reacties
Доброго ранку. Звісно! Дуже цікаво!
24 feb 23 door lid: Odessabest
|
Добрий ранок😊
200г червоної сочевиці промити гарно, залити водою і відставити на декілька годин. Потім ту воду злити, добавити до сочевиці 100мл води + 15г олії + спеції і приправи за смаком. Збити погружним блендером до однорідності. Вилити на бритванку, розприділити тонким одинаковим шаром і відправити в духовку на 20-25 хв при 180 градусів. Через цей час дістати, порізати чи поламати на дрібні кусочки і відпоавити ще на 5-10хв в духовку щоб були хрумкіші) все! Смачного😉
25 feb 23 door lid: gauerjul
|
328,8 ккал на 100г готових:
7,66 Ж
43,78 В
20,2 Б
25 feb 23 door lid: gauerjul
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gauerjul's Gewicht Geschiedenis
|