Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2023
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 38,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
767 kcal
|
Vet: 28,59g | Eiwit: 40,78g | Kolhy: 108,32g.
Ontbijt: Orgain Organic Protein & Superfoods, Orgain Peanut Butter Protein Powder, Del Monte Avocado, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Dole Organic Bananas, Flaxseed Seeds, Lemons (Without Peel) , Date, Tangerine, Peanut Butter Protein Powder, Organic Protein & Superfoods, French Vanilla Oatmilk Creamer, Regular Coffee. Lunch: Bananas , Quaker Chewy Granola Bars - Oatmeal Raisin, Back to Nature Harvest Whole Wheats Crackers. Diner: Johnsonville Andouille Smoked Sausage. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
4Neetz's Gewicht Geschiedenis
|