Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2023
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 61,05g | Eiwit: 68,27g | Kolhy: 160,50g.
Ontbijt: Momogi Cappuccino, Serena Togo Chocolate. Lunch: Pastel, Uleg Sambal Bawang , Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Kerupuk Udang Nusantara, Telur Balado, Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Kubis, Yun-Yi Tahu Original, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (1), Yun-Yi Tahu Original, Del Monte Saus Tomat, Ajinomoto Mayumi Pedas. Snacks/Andere: Rambutan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hides❇️'s Gewicht Geschiedenis
|