Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2023
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 52,11g | Eiwit: 75,56g | Kolhy: 185,95g.
Ontbijt: Super U Confiture Extra Framboise, Pain Complet, Kusmi Tea Thé Detox. Lunch: Auchan Avocat, Pain Complet, Sauté de Porc, Boulgour (Cuit). Diner: Siggi's Skyr 0%, Lait de Coco, Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées , Nouilles Chinoises, Pain Complet, Velouté de Courgettes. Snacks/Andere: Baguette, Banane. meer...
|
|
1443 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 58 minuten, Apple Health - 20 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coccilolo's Gewicht Geschiedenis
|