Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2796 kcal
|
Vet: 100,66g | Eiwit: 151,19g | Kolhy: 324,88g.
Ontbijt: Сыр, Селяночка Хлеб Столичный, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Колбаса Варено-Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Белый Хлеб. Lunch: Макароны с Фаршем. Diner: Мёд, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Mirel Торт Крем-Брюле , Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко, Пятерочка Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|