Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 74,55g | Eiwit: 111,66g | Kolhy: 234,23g.
Ontbijt: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Ubi Jalar (Manis), Sari Lemon Glaranadi , Pisang, Greenfields Low Fat Milk. Lunch: Tempe, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jagung, Bayam, Nasi Putih. Diner: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight, Nextar Brownies Cookies, Dua Kelinci Kacang Koro Original, Cireng, Bakwan, Piscok, Chia Seed. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nursyadiah1710's Gewicht Geschiedenis
|