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1630 kcal
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Vet: 53,64g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 228,74g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar. Lunch: Abóbora Cozida, Asa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Jiló Cozido. Diner: Laranjas, Seara Linguiça Toscana, Jiló Cozido, Abóbora Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Banana. meer...
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2201 kcal
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Activiteit:
hiit with weights - 35 minuten, Google Fit - 23 uren en 25 minuten. meer...
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acabilio's Gewicht Geschiedenis
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