Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2023
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2167 kcal
|
Vet: 67,28g | Eiwit: 142,16g | Kolhy: 263,23g.
Ontbijt: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Optimum Nutrition Creatina, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Dolce Gusto Café Matinal, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ovo. Lunch: Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Growth Supplements 80% Whey Protein. Diner: Pêra Portuguesa, Pão Torrado, Kodilar Sopa Termogênica Light Sabor Carne, Kibon Chicabon Zero. Snacks/Andere: Gatorade Frutas Cítricas, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Maçãs Gala, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. meer...
|
|
2703 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|