Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2023
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 36,68g | Eiwit: 152,39g | Kolhy: 112,96g.
Ontbijt: Barebells Chocolate Milkshake. Na Ontbijt: La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Cucumber, Philadelphia Philadelphia Light, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), procell Whey protein White chocolate . Lunch: Sour Cream, Lidl Soba Noodles, Onions , Olive Oil , Bonarea Higado de Pollo. Diner: Turkey Breast Meat , Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Bicentury Tortitas de Maíz, Red Delicious Apples. meer...
|
|
465 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
99---64's Gewicht Geschiedenis
|