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2 ème journée low carb. Je n'ai eu aucun mal au sport hier. J'ai pu faire mon pump et mon RPM. J'y retourne ce matin. Je suis en vacances. C'est un bon moment pour passer les 1ers jours d'ajustement au keto/plutot low carb avant la reprise du boulot.
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1137 kcal
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Vet: 52,17g | Eiwit: 132,00g | Kolhy: 23,21g.
Ontbijt: St Hubert St Hubert 41, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Leerdammer Leerdammer Léger, Carbzone Low Carb Tortillas Tomato. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Trio de Poivrons, Viande de Dinde, Carrefour Amandes Décortiquées, Delisse Fromage Blanc 0%. Diner: Holland Master Gouda Vieux, Bridelight Bridelight 15%, Poivrons Rouges Doux, Viande de Dinde. meer...
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2116 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, RPM - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
La tortilla est low carb.
23 feb 23 door lid: Dakota13.
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Dakota13.'s Gewicht Geschiedenis
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