Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2015
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 75,61g | Eiwit: 113,10g | Kolhy: 221,57g.
Ontbijt: Ameixas, Walmart Queijo Mussarela, Sufresh Suco de Uva Light, Pullman Pão de Forma. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco, Santa Helena Paçoca Diet, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Diner: Pão Integral, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Integral, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoca Diet, Ameixas, Manga Palmer, Banana Brasil Nuts Bar Castanhas e Sementes . meer...
|
|
3011 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Badminton - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 13 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|