|
haid
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 60,52g | Eiwit: 58,68g | Kolhy: 168,11g.
Ontbijt: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Roma Biskuit Kelapa, Blue Band Margarin, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cumi-cumi, Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah. Diner: Tempe Goreng, Bawang Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cumi-cumi, Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|