Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 76,24g | Eiwit: 165,23g | Kolhy: 189,86g.
Ontbijt: Diamond Full Cream Milk, Avocado, Quaker Instant Oatmeal, Fitlife WPRO Isolate. Lunch: Black Olives, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Zucchini , Remia Black Jack Smokey Bbq, Chicken Thigh. Diner: Kraft Singles , Remia Black Jack Smokey Bbq, Kewpie Japanese Mayonnaise , English Muffin. Snacks/Andere: Puro ISOPRO WPI Whey Isolate, Diamond Full Cream Milk, Lean Lab 1/3 PB Original, Diamond Full Cream Milk, Quaker Instant Oatmeal, Puro ISOPRO WPI Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nset11's Gewicht Geschiedenis
|