|
~400 ккал со стаканом ряженки 🥰 А я уже 55.5 кг, иду к цели 🥇 Тренировка 60 мин 384 ккал🔥
|
1442 kcal
|
Vet: 81,87g | Eiwit: 46,33g | Kolhy: 125,75g.
Ontbijt: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Чай с Сахаром, ПП ОЛАДЬИ на КЕФИРЕ с РИСОВОЙ МУКОЙ, Васькино Счастье Сметана 20%. Lunch: Пятерочка Арахис в Кокосе. Diner: Restoria Купаты Фирменные, Приготовленная Морковь, Рис, Приготовленный Лук, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Соль, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Помидоры, Соль, Приготовленная Морковь, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Restoria Купаты Фирменные, Приготовленный Лук, Рис. Snacks/Andere: Васькино Счастье Ряженка 2,5%. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Круговые - 20 minuten, Йога 🧘🏻♀️ критические дни - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Девочки, специально для вас мы создали
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🥬
Унас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет,
Живое общение,
Бесплатные марафоны стройности💪
Наш чат абсолютно бесплатный🤗
Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰
Как попасть? Легко
Чат находится WhatsApp
пиши мне 89826234340☎️
21 feb 23 door lid: kukis 600
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kate.wanss's Gewicht Geschiedenis
|