Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 53,12g | Eiwit: 67,90g | Kolhy: 161,15g.
Ontbijt: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Haverjoy Instant Oats. Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Bawal, Nasi Putih. Diner: Sate Ayam, Telur Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Jagung Rebus. Snacks/Andere: Martabak Manis, Jagung Rebus, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Narizakey's Gewicht Geschiedenis
|