Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2540 kcal
|
Vet: 166,37g | Eiwit: 141,71g | Kolhy: 120,30g.
Ontbijt: Сахар, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сливочное Масло, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сливочное Масло, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Diner: Рыбный Суп. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
digor4662's Gewicht Geschiedenis
|