Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 80,13g | Eiwit: 120,13g | Kolhy: 68,51g.
Ontbijt: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Малиной и Чёрной Смородиной , Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Варено-Копченая, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Ярче Чиабатта Ржаная, Жареное Яйцо. Lunch: Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Киви, Campina Сливки Порционные, Кофе, Салат из Свеклы с Чесноком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Diner: Сыр Маасдам, Ярче Чиабатта Ржаная, Дивный Берег Марлин Холодного Копчения, Жареное Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KKS <3's Gewicht Geschiedenis
|