Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 81,08g | Eiwit: 119,17g | Kolhy: 59,41g.
Ontbijt: Орех Пекан, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде, Бразильские Орехи. Lunch: Сытый Папа Блинчики с Ветчиной и Сыром, Омлет со Шпинатом, Омлет с Сыром. Diner: Комбуча, Вясковы Падворак Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andere: Запеченная или Жареная Форель, Сырники Домашние. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Полякова Виктория)'s Gewicht Geschiedenis
|