Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2271 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 187,35g | Kolhy: 256,67g.
Ontbijt: Быстров Каша Овсяная с Малиной, ВкусВилл Миндаль Жареный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Вкусвилл Говядина Тушёная с Пастой Орзо, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Na Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. Diner: Barilla Pesto Alla Genovese, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Heinz Кукуруза Сахарная, Красный Лук, Real Tang Кунжутное Масло, ВкусВилл Морской Гребешок, Помидоры Черри. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fевраль's Gewicht Geschiedenis
|