Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2023
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 52,84g | Eiwit: 200,14g | Kolhy: 231,60g.
Ontbijt: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо. Na Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. Diner: ВкусВилл Лепёшка Португальская, Hortex Мексиканская Смесь, Real Tang Кунжутное Масло, ВкусВилл Морской Гребешок. meer...
|
Gewichtsafname van 11,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fевраль's Gewicht Geschiedenis
|