Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2338 kcal
|
Vet: 62,42g | Eiwit: 205,17g | Kolhy: 246,57g.
Ontbijt: Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса), Индилайт Грудка Индейки, Увелка Гречка Зелёная Отварная. Lunch: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Na Lunch: Ого Сухарики с Изюмом, Голубика. Diner: ВкусВилл Лепёшка Португальская, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые Очищенные Сыромороженые, Real Tang Кунжутное Масло, Ашан Шампиньоны. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fевраль's Gewicht Geschiedenis
|