sude.şimşek's Logboek, 20 feb 23

Kahvaltı

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2023:
1990 kcal Vet: 81,76g | Eiwit: 93,65g | Kolhy: 230,54g.   Ontbijt: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, Çilek. Lunch: Yoğurt Çorbası, Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Yulaf. Diner: Fıstık Ezmesi, Elma, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Andere: Uno Tam Buğday Ekmek, Elma, Fıstık Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sude.şimşek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.