Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 109,06g | Kolhy: 181,65g.
Ontbijt: Zirkulin Flohsamenschalen, Metaflow Stoffwechselshake Vanille, Zitronenwasser, Espresso. Lunch: DM Bio Backkakao, Zirkulin Flohsamenschalen , Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Snacks/Andere: Zott Sahne Joghurt Bratapfel, Koawach Koffein Schoko Riegel Haselnuss Crunch, Banane, Dickmann's Mini Dickmann's. meer...
|
|
3225 kcal
|
Activiteit:
Stair Master - 1 uur, Yoga - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabelmenge82's Gewicht Geschiedenis
|