Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 82,15g | Eiwit: 132,36g | Kolhy: 115,63g.
Ontbijt: Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, BXN Xtreme Premium Whey, Tahu Goreng, Ubi Goreng. Lunch: Caffino Dark Cappucino, Keripik Tempe, Tahu Bakso, KFC Chicken Breast Original Recipe. Diner: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Tahu Goreng, Keripik Singkong, Kraft Cheddar Mini. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|