Evgenia Nyukgelce✨'s Logboek, 19 feb 23

Воскресенье– любимый теперь день недели, тк никуда не надо🫶🏻

1530 ккал за день🤤 (пара хлебцев и две ложки арахисовой пасты не вошли в кадр)

---

1533 kcal

Vet: 59,75g | Eiwit: 82,99g | Kolhy: 167,68g.   Ontbijt: Усадьба Творог 1%, Бананы, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Переяславль Плавленый Продукт Классический с Заменителем Молочного Жира, Хороль Сметана 10%, Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Lunch: Хороль Кефир 2,5%, Ачим Соевый Соус с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Ленивая Ачма, Огурец (с Кожурой), Морковь. Diner: Реми Сыр Голландский Брусковый, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Дайкон, Яйцо, Увелка Кускус, Яблоко. Snacks/Andere: Яблоко. meer...