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2100 kcal
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Vet: 81,29g | Eiwit: 202,88g | Kolhy: 123,72g.
Ontbijt: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Kiwi, Jus de Citron, Poires, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Lunch: Poires, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Foodspring Protein Bread , Choux de Bruxelles Cuits, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Lidl Saumon. Diner: Fromage Gouda, Fromage de Chèvre, Pays Gourmand Quart Maroilles , Foodspring Protein Bread, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pommes. Snacks/Andere: Mandarine, Raisins. meer...
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2984 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
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Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
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