Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2023
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 80,15g | Eiwit: 85,95g | Kolhy: 220,02g.
Ontbijt: Bananas , Kind Peanut Butter Granola , Strawberries , WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). Lunch: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (22g), Mustard, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Whole Wheat Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, Calavo Avocado, Munk Pack Keto Nut & Seed Peanut Butter Dark Chocolate. Diner: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Sweet Potato , Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, Black Beans (Canned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Del Monte Canned Corn. Snacks/Andere: Fiber One 70 Calories Brownie, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, General Mills Lucky Charms Cereal Bar (24g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PurpleAsh93's Gewicht Geschiedenis
|