|
1/30 Откат на начальный вес! Участвую в марафоне, т.к. нет мотивации 😡 Сегодня: утром вода с лимоном, далее просто вода (выгоняем водичку с организма). Разгрузка на кефире 1%. Так же начинаю курс Дарсонвалем для волос, как раз курс 30дней. Погнали 👌
|
714 kcal
|
Vet: 26,16g | Eiwit: 42,15g | Kolhy: 74,69g.
Ontbijt: Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Борщ с Курицей, Сметана 15%, Благодей Квас Традиционный, Окрошка. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. meer...
|
|
 Reacties
Про курс дарсонвалем можно поподробнее😊. Очень интересно
18 feb 23 door lid: Серебряша
|
Если вы боретесь за волосы, то вы делаете противоположные вещи, сидя на диете кефирной. Надо выстраивать баланс БЖУ и работать со стрессом, убирать воспалительную нагрузку и тд
18 feb 23 door lid: olga_vilona
|
18 feb 23 door lid: *MAK*
|
Я не сижу на кефирной диете. Я просто хочу один день разгрузиться. Далее у меня сбалансированное питание, с подсчетом б/ж/у. За волосы не борюсь, с ними все прекрасно. Просто после курса аппаратом волосы становятся более ухоженными.
18 feb 23 door lid: Манилла
|
Девочки, не чего особенного, просто в течении 30дней по 5минут в день аппаратом работаю по волосам.
18 feb 23 door lid: Манилла
|
подскажите, какой дерсонваль покупали? я не могу выбрать. или тут нет никаких отличий по производителю? может стоить на что то конкретное обращать внимание? помогите, пожалуйста с выбором
18 feb 23 door lid: nadzhedaX
|
У меня вот такой с WB 87447648. Мне трех насадок вполне хватает. Посмотрите, может и Вас устроит.
18 feb 23 door lid: Манилла
|
18 feb 23 door lid: janna-5
|
Дарсонваль нужно покупать как медицинский аппарат, а не косметологический . Например medshi. Курс 15 дней, раз в пол года ( для волос）Волосы начали выпадать после приёма ок. , боялась даже их мыть, клоками выпадали, после 5ти дней с аппаратом выпадать перестали. Делаю курс осенью и весной, выпадать перестали, но густота не вернулась, наверное надо было раньше начинать
19 feb 23 door lid: Агафья2012
|
Я проходила первый раз курс у врача-косметолога. Так как она по совместительству моя одноклассника, сказала, что с моими волосами можно дома делать эту процедуру. Она и сказала как пользоваться, время, количество дней. Делаю осенью и весной. Самостоятельно второй раз только.
19 feb 23 door lid: Манилла
|
Мне посоветовала мой бровист, она использует его в борьбе с акне, за один курс очень был у неё заметен результат.
19 feb 23 door lid: Агафья2012
|
19 feb 23 door lid: Libia))
|
19 feb 23 door lid: Манилла
|
Занимаешься хернёй вот и откат. Жрать надо нормально, а не кефир пить и водичку выгонять. Шевелиться надо
19 feb 23 door lid: Maksim_Naumov
|
Максим, хорошо, что Вы все знаете и подсказываете! 🌺
19 feb 23 door lid: Манилла
|
Ой, девочки! Спасибо большое за ответы.💕 Буду разбираться с этим вопросом. Так как вещь в доме нужная!
19 feb 23 door lid: nadzhedaX
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Манилла's Gewicht Geschiedenis
|