tomboyking's Logboek, 18 feb 23

tomboyking's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Народ, кто на кето и интервальном голодании??)
Нужен совет/подсказка, как уйти с плато?
Уже второй месяц вес не двигается, не знаю что еще изменить в рационе🤦‍♂️
Фото актуальной формы, себе на память😅

Bekijk Dieet Kalender, 18 februari 2023:

2658 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

1 Ondersteuner Ondersteun

Reacties

у меня на кето вес три месяца стоял. я сделала калорийную загрузку. наелась до отвала всего самого калорийного но в рамках кето. и дело пошло бодро. на следующий день был отвес

18 feb 23 door lid: Katenochek-10


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

tomboyking's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

tomboyking's Logboek, 18 feb 23

Opmerking Toevoegen

tomboyking's Gewicht Geschiedenis