Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2594 kcal
|
Vet: 102,95g | Eiwit: 156,82g | Kolhy: 232,08g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Chicken Wing, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Boar's Head Classic Italian Style Sandwich. Diner: Sbarro Spaghetti with Chicken Parmesan, Pizza with Meat, Italian Bread. Snacks/Andere: Beer, Ice Cream. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|