Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2023
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 49 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 64,94g | Eiwit: 98,55g | Kolhy: 136,65g.
Ontbijt: Coffee Machine Американо с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Яичница (с Целым Яйцом), Масло Подсолнечное. Lunch: Самокат Сметана 15%, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Щи с Курицей. Diner: Гречка с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Самокат Сметана 15%, От Палыча Салат из Индейки, Чай, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Магнит Груша Конференц. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aliya_efremova's Gewicht Geschiedenis
|