Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2023
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65 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1275 kcal
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Vet: 36,55g | Eiwit: 60,58g | Kolhy: 176,73g.
Ontbijt: Embaré Bala de Caramelo, União Açúcar Demerara, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Jeito de Minas Pão de Queijo. Lunch: Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Friboi Carne Moída Patinho, Itambé Leite em Pó Integral. Diner: União Açúcar Demerara, Nestlé Passatempo Recheado Morango, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Café, da Casa Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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senes's Gewicht Geschiedenis
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