|
puasa timbang jam 5 sore
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
710 kcal
|
Vet: 23,32g | Eiwit: 30,23g | Kolhy: 96,65g.
Ontbijt: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Diner: Ayam Goreng, Rempeyek, Finna Kerupuk Udang, Sayur Campuran, Nasi Pecel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nirinakyu's Gewicht Geschiedenis
|