Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2023
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 57,14g | Eiwit: 114,69g | Kolhy: 169,27g.
Ontbijt: Bamboo Garden Kokosmilch, Ja! Kokosraspeln, Zirkulin Flohsamenschalen, Metaflow Stoffwechselshake Vanille, DM Bio Chiasamen, Zitronenwasser, Espresso. Lunch: Zirkulin Flohsamenschalen , Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Snacks/Andere: ALDI Sports Energy Riegel Cacao Crunch, Quarkbällchen. meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Rückfahrt von der Arbeit (mit Stopp bei der Therapeutin) - 21 minuten, Radfahrt zur Arbeit - 21 minuten, Apple Health - 23 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabelmenge82's Gewicht Geschiedenis
|