donata.ruda80's Logboek, 15 feb 23

Wiosna za oknem- wiosna na talerzu ❤️🥰

Bekijk Dieet Kalender, 15 februari 2023:
1288 kcal Vet: 58,69g | Eiwit: 52,09g | Kolhy: 141,26g.   Ontbijt: Krakus Parówki z Szynki , Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Awokado, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kawa. Lunch: Kawa z Mlekiem, Chrupki Kukurydziane. Diner: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Snacks/Andere: Galbani Mozzarella, Salami, Czerwona Papryka, Tortilla, Mandarynki . meer...
1938 kcal Activiteit: Kroki - 1 uur, Spacer z lekkim biegiem po lesie - 48 minuten, Tabata cardio - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


donata.ruda80's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.