Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 46,34g | Eiwit: 80,33g | Kolhy: 104,47g.
Ontbijt: Елизавета Хлебцы Рисово Конопляные, Gea Масло Тыквенное, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Винегрет без Масла, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Добрыня Кефир 1%, Мандарины. Diner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Barilla Макароны Бантики Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Чеснок, Шпинат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sveza Сыр Творожный для Салата, Оливковое Масло. Snacks/Andere: Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vaalllll's Gewicht Geschiedenis
|