Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 48,50g | Eiwit: 39,89g | Kolhy: 203,14g.
Ontbijt: Indomie Mi Goreng, Permen Karet (Manis), Tahu Isi, Antaka Bumbu Rasa Jagung Bakar, Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Kopi, Buncis, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar, Tempe Mendoan, Serabi, Rempeyek. Lunch: Rempeyek, Tempe Mendoan, Sayur Lodeh, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Urap, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Es Krim, Aice Strawberry Sundae, Cilok. Diner: Kue Pukis, Lay's Rumput Laut, Saus Tomat, Siomay, Rempeyek, Opak, Tahu Isi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sefiyana puspitasari's Gewicht Geschiedenis
|