Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2023
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 38,32g | Eiwit: 66,32g | Kolhy: 125,17g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Repolho, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo Cozido, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado, Mabel Rosquinha de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lauany_231fit's Gewicht Geschiedenis
|