Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 50,94g | Eiwit: 48,41g | Kolhy: 179,87g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem, Miód, Biedronka Wysokobiałkowy Krem z Orzeszków Ziemnych o Smaku Waniliowym, Borówka Amerykańska, Owsianka, Kiwi, Wedel Czekolada Gorzka, Banan, Kawa. Lunch: Masło, Krakus Parówki z Szynki , Kotlin Ketchup Łagodny, Chleb Pszenno-Żytni. Diner: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Snacks/Andere: Pszczółka Galaretka w Cukrze. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren en 32 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donata.ruda80's Gewicht Geschiedenis
|