Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2023
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 56,45g | Eiwit: 83,19g | Kolhy: 132,26g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Gea Масло Тыквенное, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Винегрет без Масла, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Кофе, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Мандарины, Добрыня Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Diner: Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Лук, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. Snacks/Andere: Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vaalllll's Gewicht Geschiedenis
|