Startdatum: 12 dec 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 115,5 kg
16 aug 24	100,8 kg	Redelijk Goed
15 aug 24	100,9 kg	Redelijk Goed
14 aug 24	101,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 24	102,0 kg	Redelijk Goed
12 aug 24	102,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 24	102,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 24	102,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 24	102,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 24	102,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 24	102,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 24	102,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 24	103,2 kg	Redelijk Goed
04 aug 24	103,2 kg	Redelijk Goed
03 aug 24	103,2 kg	Redelijk Goed
02 aug 24	103,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 24	103,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 24	103,9 kg	Redelijk Goed
30 jul 24	104,0 kg	Redelijk Goed
29 jul 24	104,0 kg	Redelijk Goed
28 jul 24	104,0 kg	Redelijk Goed
27 jul 24	104,0 kg	Redelijk Goed
25 jul 24	104,4 kg	Redelijk Goed
24 jul 24	105,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 24	105,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 24	105,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 24	103,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	103,2 kg	Redelijk Goed
29 jun 24	103,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	102,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 24	103,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 24	104,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 24	104,2 kg	Redelijk Goed
22 jun 24	104,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 24	104,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 24	104,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 24	104,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 24	104,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 24	104,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 24	104,9 kg	Redelijk Goed
03 jun 24	104,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 24	105,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 24	106,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	106,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	106,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 24	106,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	107,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	107,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	107,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	107,9 kg	Redelijk Goed
29 feb 24	108,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	107,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 24	107,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 24	108,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	108,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 24	109,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	109,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 24	109,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	110,0 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	110,0 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	108,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	108,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	108,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	108,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	108,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	109,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	109,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	108,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	110,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 24	110,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	110,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 24	111,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	111,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	111,2 kg	Redelijk Goed
07 jan 24	111,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	111,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	111,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	112,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	112,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	113,3 kg	Redelijk Goed
31 dec 23	112,7 kg	Redelijk Goed
30 dec 23	112,7 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	112,7 kg	Redelijk Goed
28 dec 23	113,7 kg	Redelijk Goed
27 dec 23	113,7 kg	Redelijk Goed
26 dec 23	113,8 kg	Redelijk Goed
24 dec 23	113,1 kg	Redelijk Goed
23 dec 23	113,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 23	113,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 23	113,1 kg	Redelijk Goed
20 dec 23	113,6 kg	Redelijk Goed
19 dec 23	113,9 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	113,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 23	113,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 23	113,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 23	114,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 23	113,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	114,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 23	115,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 27 jul 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 110,7 kg
17 mrt 20	106,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	105,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 20	105,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	106,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 20	106,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	106,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	106,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	106,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	107,4 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	107,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	108,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	108,1 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	108,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	108,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	110,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	110,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	96,3 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	95,3 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	95,9 kg	Redelijk Goed
22 mrt 18	96,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	97,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 17	93,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	93,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 17	93,3 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	93,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 17	93,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 17	94,2 kg	Redelijk Goed
11 nov 17	94,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 17	95,0 kg	Redelijk Goed
29 okt 17	95,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 17	95,9 kg	Redelijk Goed
18 okt 17	96,0 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	96,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	96,5 kg	Redelijk Goed
06 okt 17	97,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 17	97,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 17	98,6 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	98,8 kg	Redelijk Goed
25 sep 17	99,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 17	99,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 17	100,0 kg	Redelijk Goed
09 sep 17	100,0 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	100,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 17	100,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 17	100,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 17	100,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 17	102,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 17	103,2 kg	Redelijk Goed
18 aug 17	103,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 17	106,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 17	106,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 17	106,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 17	107,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	108,0 kg	Redelijk Goed
03 apr 17	108,8 kg	Redelijk Goed
28 jul 16	107,0 kg	Redelijk Goed
26 jul 16	107,3 kg	Redelijk Goed
25 jul 16	108,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 16	108,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 16	108,5 kg	Redelijk Goed
30 jun 16	108,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 16	108,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 16	109,0 kg	Redelijk Goed
27 jun 16	109,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 16	109,0 kg	Redelijk Goed
25 jun 16	109,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 16	110,1 kg	Redelijk Goed
23 jun 16	110,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 16	110,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 16	111,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 16	109,0 kg	Redelijk Goed
10 dec 15	108,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 15	107,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 15	107,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 15	97,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 15	97,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 15	98,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 15	98,0 kg	Redelijk Goed
17 feb 15	98,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 14	99,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 14	100,0 kg	Redelijk Goed
26 okt 14	100,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 14	101,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 14	101,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 14	102,0 kg	Redelijk Goed
18 okt 14	102,1 kg	Redelijk Goed
16 okt 14	102,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 14	102,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 14	103,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 14	103,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 13	102,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 13	102,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 13	103,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 13	103,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 13	103,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 13	103,7 kg	Redelijk Goed
19 jun 13	103,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 13	104,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 13	104,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 13	105,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 13	105,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 13	105,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 13	105,9 kg	Redelijk Goed
06 jun 13	106,0 kg	Redelijk Goed
01 jun 13	106,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 13	107,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 13	107,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 13	108,0 kg	Redelijk Goed
28 mei 13	107,7 kg	Redelijk Goed
27 mei 13	109,3 kg	Redelijk Goed
27 sep 12	103,9 kg	Redelijk Goed
27 jul 12	110,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 27 mrt 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 108,0 kg
05 apr 12	102,7 kg	Redelijk Goed
04 apr 12	103,0 kg	Redelijk Goed
02 apr 12	103,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 12	103,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 12	103,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 12	104,0 kg	Redelijk Goed
28 mrt 12	104,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 12	108,0 kg	Redelijk Goed